Programme d’accompagnement à la connaissance de soi et des mécanismes relationnels
A partir de septembre 2023, je vous propose les modules que j’ai créés et accompagnés pendant presque 5 ans dans un hôpital de jour de Bayonne. Ces modules sont composés d’éléments de psychopédagogie, qui vous permettront d’apprendre à vous connaître, découvrir les bases biologiques, neurologiques, affectives de vos fonctionnements. Ils seront un vrai plus pour la guérison de vos blessures et la libération de vos résistances.
Le format de groupe permet des apports d’une grande richesse, des compréhensions par les témoignages, les échanges, les questions. Il permet également de se connecter à une dimension fondamentale de l’autocompassion et la compassion : l’humanité commune.
Modalités des ateliers de groupe en modules
- Format : groupe de 5 à 7 participants
- Durée : 9 semaines consécutives par module
- Jour : Déterminé selon les disponibilités des inscrits.
- Fréquence : Hebdomadaire (pas d’ateliers pendant les vacances scolaires)
- Horaires possibles : 9h30 – 12h / 14h – 16h30 / 18h – 20h30
- Durée : 2h30 / atelier
- Tarif en conscience* : entre 25 € (tarif réservé personnes ayant de faibles revenus) et 50 € (tarif solidaire)
- Lieu : Anglet (64)
- Condition : avoir effectué ensemble un suivi ou un entretien préalable.
- Le cadre : confidentialité, ponctualité, bienveillance, souveraineté (prendre soin de soi).
L’entretien préalable
Les objectifs :
- faire connaissance,
- connaître vos attentes quant au module émotions,
- connaître votre situation personnelle
- faire votre anamnèse / histoire de vie
- que j’ai connaissance de vos moments/événements difficiles de vie.
Durée : 1h30. Tarif : entre 50 et 80 €, en conscience.
*Un tarif en conscience c’est quoi ?
Je vous propose un tarif en conscience, qui prend en compte vos revenus, de vos possibilités. Ce tarif prend également en considération les charges et la rémunération du praticien
Le minima proposé correspond aux personnes aux faibles revenus (CMU, arrêts maladies prolongés, situations précaires…) et permet au praticien de juste entrer dans ses frais (loyer, essence, Urssaf). Le “tarif solidaire” est proposé pour les personnes ayant des revenus plus confortables, et souhaitant faire leur part solidaire. Ce tarif vous propose de régler vos ateliers et de permettre aux personnes ayant de faibles revenus de pouvoir bénéficier de ces prestations non prises en charge, permettre au professionnel de baisser ces tarifs pour les personnes qui n’auraient pas accès à ce type de proposition sans cette solidarité de chacun.
Evaluation des fonctionnements adaptés au groupe
Lors de l’entretien préalable, la thérapeute évaluera la capacité de chacune des personnes rencontrées à :
- fonctionner en groupe (état émotionnel stabilisé, mécanismes de lutte adaptés, croyances non bloquantes à l’apprentissage et la rencontre)
- se mettre en conscience de ses mécanismes,
- profiter du programme.
Elle pourra proposer de décaler l’entrée dans les ateliers, se faire accompagner pour une exploration de soi en individuel. Une mise en lien avec le psychiatre prescripteur pourra être mise en place.
Si des comportements inadaptés étaient mis en place pendant les ateliers, la thérapeute pourra mettre fin à la participation de cette personne, et la recevra individuellement pour y mettre du sens.
La notion d’engagement
Les groupes étant “fermés” (c’est-à-dire avec les mêmes participants du début à la fin du module), nous ne pourrons pas faire entrer de nouvelles personnes si vous vous désistez. Il vous sera donc demandé de vous engager à assister à la totalité des ateliers du module, et de régler l’intégralité des ateliers au maximum une semaine avant le début du cycle – ce règlement validera votre entrée dans le groupe.